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Cuando se te abre chakra del corazón, tus relaciones y sentimientos cambian. El amor proveniente del cuarto Chakra es incondicional. Un amor que está basado en condiciones y demandas de la necesidad sólo puede provenir de los primeros Chakras.
Cuando estás ansiosa o estresada, tu cerebro tiene un efecto negativo en tus emociones, lo que puede bloquear tu chakra del corazón. Es importante que te tomes un tiempo para ti y te relajes. Desconecta tu mente y reconecta con tu corazón.
Qué importante es sentir y compartir AMOR ¿verdad? Esa sensación y sentimiento que nos abraza y nos hace vibrar alto. El amor nace desde dentro y no siempre estamos preparados para darlo o recibirlo ¿Por qué?
Creo que cada uno tiene que encontrar su camino y hay tantos como personas en este mundo. Si bien hay una serie de pautas que pueden facilitar o abonar el terreno (como algunas que has mencionado), yo personalmente no adoptaría nada como si fuera una imposición y menos en caso de que no resuene contigo.
Desde la postura de los cuatro apoyos con rodillas a lo ancho de las caderas y manos a lo ancho de los hombros, ve adelantando las manos por la esterilla antideslizante en línea con los hombros.
Estoy deacuerdo el despertar de la conciencia es dejar que el proceso en la vida de cada individuo es un un mundo el cual trae un proseso de aprendizaje para entender que Dios según cuál sea tu creencia hay muchos religiones y zetas hoy es momento de ser parciales con algo que no va a confundir a nadie en el principio se hicieron las cosas y la descendencia será quien se encargará de transformarlo los cambios son positivos por eso es mejor entenderlos y no criticarlos el mundo por las décadas y los millones de años solo se ha transformado así como nosotros somo seres de luz
La meditación es una poderosa herramienta para despertar y equilibrar el Anahata. Se pueden realizar meditaciones centradas en el corazón, visualizando una luz verde o rosa que irradia desde el centro del pecho.
Durante la meditación, escuchar esta música y concentrarse en su sonido puede ayudar a liberar el chakra corazón bloqueado. La música también puede ser utilizada para ayudar a conectarse con las emociones y sentimientos profundos, permitiendo la apertura del chakra del corazón y una mayor capacidad para amar incondicionalmente.
Contraindicaciones: evitar o practicar con cuidado para personas con lesiones de hombros y migraña.
Como he comentado antes, no es un concepto que se pueda entender intelectualmente, es algo que te tienes que abrir a experimentar y reconocer a través de ti mismo.
El querer compartir amor y hacer el bien por los demás es una forma noble de expresar cariño y gratitud.
El mantra Humee hum brahm hum es un mantra para abrir el cuarto chakra y así equilibrar el poder. En Gurmuki significa “nosotros somos nosotros, nosotros somos el Infinito”.
The center wheel is important in meditation; from the reduced tantras, the mantra is recited from the heart. It's recited verbally then mentally; then, in the center, a tiny moon disc and flame are imagined from which the mantra rings. In the upper tantras (the Anuttarayoga Tantra on the Sarma universities) or maybe the Interior Tantras of your Nyingma faculty, the practitioner tries to dissolve the winds and drops into your central channel at the Despertar de Anahata extent of the guts to working experience the Yoga of Apparent Light-weight; this is the observe of your 6 Yogas of Naropa.